Bien-être Villepreux, mes programmes

💡 PAS LE TEMPS DE VOUS OCCUPER DE VOUS ?

« Prendre soin de soi ».
Quand on manque de temps, la première chose que l’on ne fait plus (ou plus assez) est alors de prendre soin de soi.  Même quand on aspire à un mode de vie plus slow. Quand le quotidien nous rattrape, il est parfois difficile de garder le cap et de ne pas se laisser emporter par le tourbillon de son quotidien.

Nous savons tous que notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance. Mais de la théorie à la pratique, il y a un pas, parfois très difficile à franchir. 

APPEL GRATUIT DE 30 MIN

Je vous aide à franchir le cap avec ces programmesbien être Villepreux  clé en main ! Pour ce faire contactez-moi maintenant :

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Programme méditation/respiration

Sur 1 mois

  • Vous avez du mal à gérer votre stress et vos émotions ?
  • Vous ne savez pas méditer ou pratiquer des exercices de respiration ?
  • Vous souhaitez être encadré pour débuter ces pratiques ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé sur un mois pour vous rendre autonome et vous faire découvrir des techniques qui amélioreront votre qualité de vie

Que comprend ce programme ?

  • 1 entretien d’évaluation d’une heure en visio, téléphone ou présentiel pour faire le point sur l’accompagnement à venir et les blocages éventuels
  • 1 pratique d’une heure de respiration/Sophro-Relaxation par semaine
  • 1 méditation guidée de 40 minutes par semaine

🎁 Une méditation guidée en MP3

Le coût total de ces prestations prises individuellement serait de plus de 500 euros.

En prenant ce programme, vous ne paierez que 430 euros. Possibilité de payer en trois fois sur trois mois.

 

bien etre yvelines

Programme anti-stress complet

Sur 3 mois

  • Vous n’arrivez pas à pratiquer régulièrement des exercices de respiration ou de méditation ?
  • Vous ne prenez pas suffisamment en compte l’aspect corporel de vous-même ?
  • Vous avez du mal à gérer votre stress et vos émotions ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé sur trois mois pour vous rendre autonome et vous faire découvrir des techniques qui amélioreront votre qualité de vie

Que comprend ce programme ?

  • 1 entretien d’évaluation d’une heure en visio, téléphone ou présentiel pour faire le point sur l’accompagnement à venir et les blocages éventuels
  • 1 séance d’une heure de réflexologie plantaire par mois
  • 1 séance d’une heure de toucher métamorphique par mois
  • 1 méditation guidée de 40 minutes par mois
  • 1 exercice d’une heure de respiration/Sophro-Relaxation par mois
  • 1 entretien de 20 minutes en visio, téléphone ou présentiel chaque semaine pour vous accompagner dans votre pratique et optimiser votre planning.

🎁 Je vous offre dans ce programme 1 support écrit incluant

    • Des exercices de respiration
    • Des exercices d’ancrage

Le coût total de ces prestations prises individuellement serait de plus de 1200 euros.

En prenant ce programme, vous ne paierez que 899 euros. Possibilité de payer en trois fois sur trois mois.

 

bien etre villepreux

Programme bien-être corporel

Express 1 mois

  • Vous souhaitez améliorer votre bien-être par le toucher et l’énergétique uniquement ?
  • Vous souhaitez un suivi régulier pour optimiser les effets des protocoles ?
  • Vous avez un budget limité ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé sur un mois pour favoriser votre détente et votre bien-être.

 Que comprend ce programme ?

  •  1 entretien d’évaluation d’une heure en visio, téléphone ou présentiel pour faire le point sur l’accompagnement à venir et déterminer avec vous les causes du stress et les solutions à apporter
  • 1 séance d’une heure de réflexologie plantaire
  • 1 séance d’une heure de toucher métamorphique
  • 1 séance d’une heure de réflexologie énergétique (réflexologie des 7 chakras)
  • 1 séance de réflexologie spécial « drainage lymphatique » d’une heure pour éliminer en profondeur les toxines
  • 1 entretien de 20 minutes en visio, téléphone ou présentiel chaque semaine pour vous suivre votre évolution

Le coût total de ces prestations prises individuellement serait de plus de 400 euros.

En prenant ce programme, vous ne paierez que 300 euros. Possibilité de payer en trois fois sur trois mois.

 

Programme méditations

En visio uniquement

  • Vous n’habitez pas en région parisienne ou vous souhaitez uniquement être accompagné à distance ?
  • Vous souhaitez des conseils et des pratiques pour évacuer votre stress ?
  • Vous souhaitez être guidé dans vos pratiques ?

Je vous propose un programme plus léger pour vous accompagner dans votre bien-être.

Que comprend ce programme ?

  • 1 entretien d’évaluation d’une heure en visio pour faire le point sur l’accompagnement à venir et déterminer ensemble les causes de votre stress et les solutions à apporter
  • 1 méditation guidée de 40 minutes par semaine
  • 1 exercice de trente minutes de respiration/Sophro-Relaxation par semaine
  • 1 support écrit incluant :
  • Des exercices de respiration
  • Des exercices d’ancrage
  • 1 entretien de 20 minutes en visio, téléphone ou présentiel chaque semaine pour vous accompagner dans votre pratique et optimiser votre planning.

Le coût total de ces prestations prises individuellement serait de plus de 400 euros.

En prenant ce programme, vous ne paierez que 360 euros. Possibilité de payer en trois fois sur trois mois.

 

RENCONTRONS-NOUS

Cabinet à Villepreux

140 Chemin de Rambouillet 78450 Villepreux
RDV du Lundi au Samedi – sauf mercredi – pour des séances de Sophro-Analyse et Réflexologie plantaire

Cabinet à Orgeval

46, Chemin du Rû 78630 Orgeval
Uniquement le mercredi et pour des séances de réflexologie plantaire

Contact

Tel : 06 66 20 48 23
Email : yan.ruisi @ protonmail.com

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