Dans cette recherche sur le mieux-être corporel, je me suis également formé à la réflexologie plantaire, orientée vers l’énergétique chinoise, puis au toucher métamorphique. Les pieds sont une formidable porte d’entrée aux maux du corps quand les mots n’arrivent pas à sortir. Le toucher peut être libérateur, d’où ma pratique de massage relaxant également.

Ayant travaillé dans les ressources humaines pendant de longue années, j’ai une expérience réelle, vécue souvent personnellement, de ce que le stress peut engendrer dans nos vies.

De cette expérience, j’ai pu en tirer la conclusion que nous pouvons aider la fonction d’auto-régulation de notre corps. Par le toucher, par le souffle, la méditation et le mouvement.

La clé de notre bien-être, tant mental que corporel, réside dans la prévention et dans l’entretien de notre être tout entier de manière régulière.

En intégrant une routine, vous serez plus à même de faire face aux tourbillons de la vie. Comme j’ai remarqué que beaucoup de mes clients n’avaient pas suffisamment d’auto-discipline ou ne trouvaient pas assez de temps à consacrer à eux-mêmes, j’ai aussi mis en place des programmes bien-être pour les accompagner de bout en bout dans leur évolution. Un accompagnement dans le but de devenir autonomes dans leurs pratiques.

J’aime regarder les personnes au-delà de ce qu’elles laissent paraitre. J’y vois d’autres âmes avec lesquelles je vais aussi évoluer. C’est dans ce partage, dans l’écoute, le non-jugement et la bienveillance que je vis mes pratiques.