Le rituel est un acte important, thérapeutiquement parlant.
Nos pensées et nos croyances façonnent notre vision de la vie. Pour sortir de boucles parfois déstabilisantes, il est parfois utile de changer nos croyances limitantes et d’aborder notre façon de voir les choses d’une autre manière.
Pour ce faire, poser une intention lors d’un rituel est une bonne pratique pour mettre en mouvement le changement que vous voulez pour vous.
Dans cette vidéo, je vous donner quelques conseils pour bien pratiquer cet exercice.
Il ne s’agit pas de simplement répéter un mantra mais d’incarner le changement que l’on souhaite.
Je vous souhaite une bonne pratique.
Yan
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